دليل القيم الغذائية للبقوليات
دليل القيم الغذائية للبقوليات
ستجد في هذه الجدوال القيم الغذائية كاملة من حيث السعرات و غرامات البروتين و الدهون و الكربوهيدرات والألياف ، بالإضافة الى نسب الفيتامينات و المعادن.
جميع القيم الغذائية مطابقة البيانات حسب وزارة الزراعة الأميريكية (USDA).
ملاحظة :
"تم
إعداد هذا المحتوى بناءً على مادة تعليمية فندقية تخصصية في مجال التغذية
والصحة العامة. هذه المعلومات لأغراض توعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن
استشارة طبيب مختص."
Comments
Post a Comment