من نحن

من نحن

من نحن  
في مدونة My Hygiene Address نهتم بتقديم معلومات موثوقة وشاملة في مجالات الصحة، التوعية، والجمال الطبيعي. هدفنا هو رفع مستوى الوعي الصحي بأسلوب بسيط وسهل الفهم، مع التركيز على جودة المحتوى ومصداقيته.
 
 
نشارك معكم مقالات، نصائح، ودراسات علمية بأسلوب سهل وسلس، لأننا نؤمن أن المعرفة الصحية حق للجميع.  

تابعونا دائماً، وشاركونا آرائكم واقتراحاتكم.
 📍 نؤمن أن العناية بالصحة تبدأ من الوعي، والتغيير يبدأ من المعرفة 
 
    
html
صفحات مهمة:
سياسة الخصوصية
اتصل بنا
الشروط والأحكام

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

cancer council Understanding Brain Tumours

Image
 Understanding Brain Tumours A guide for people with brain or spinal cord tumours, their families and friends Understanding Brain Tumours A guide for people with brain or spinal cord tumours, their families and friends  First published January 1995. This edition May 2022. © Cancer Council Australia. ISBN 978 0 6452847 5 1  Understanding Brain Tumours is reviewed approximately every two years. Check the publication date above to ensure this copy is up to date.  Editor: Ruth Sheard. Designer: Eleonora Pelosi. Printer: IVE Group Acknowledgements  This edition has been developed by Cancer Council NSW on behalf of all other state and territory Cancer Councils as part of a National Cancer Information Subcommittee initiative. We thank the reviewers of this booklet: A/Prof Lindy Jeffree, Neurosurgeon, Royal Brisbane and Women’s Hospital, QLD; Emma Daly, Neuro-oncology Clinical Nurse Consultant, Cabrini Health, VIC; A/Prof Andrew Davidson, Neurosurgeon, Victori...
Read more

الغذاء والتغذية

Image
  الغذاء والتغذية أهمية الطعام   يؤثر الطعام الذي نأكله يوميا بشكل كبير في صحتنا وعلى احتمال تفاقم بعض الأمراض في أجسامنا ومنها أمراض القلب وبعض أنواع السرطان/ونريد هنا بواسطة هذه الدراسة التوجه الى الذين يتمتعون أساسا بصحة جيدة لمساعدتهم على فهم التغذية بشكل صحيح، واختيار نظام غذائي يضمن لهم الصحة والعافية على الدوام. نتناول في الفصل الأول من هذه الدراسة فاصيل كيفية هضم الجسم للطعام وسبب احتياج جسمك الى: ·         الطاقة ·         البروتين ·         الدهن ·         الكربوهيدرات ·         الفيتامينات والمعادن وتحتوي هذه الفصول على علم التغذية، ومصادر الطعام الجيدة وعلاقتها ببض الأمراض، كأمراض القلب والأمراض المعوية وبعض أنواع السرطان.   الطعام الصحي يتيح لك "فصل الأكل الصحي" جمع المعلومات لتتمكن من وضع نظام غذائي يضم كميات مناسبة من المأكولات المتنوعة. وإضافة الى ذلك، نقدم معل...
Read more

Breast Cancer Facts & Figures 2019-2020(part 1)

Image
 Breast Cancer Risk Factors The most well-established risk factors for breast cancer are summarized in Table 4. It is estimated that about one-third of postmenopausal breast cancers are linked to potentially modifiable factors, including postmenopausal obesity, physical inactivity, use of combined estrogen and progestin menopausal hormones, alcohol consumption, and not breastfeeding.48 Many risk factors (early menarche, late menopause, obesity, and hormone use) affect lifetime exposure of breast tissue to hormones. Hormones are thought to influence breast cancer risk by increasing cell division, thereby increasing the likelihood of DNA damage, as well as promoting cancer growth. Although exposures that influence risk accumulate throughout a woman’s life, research suggests that earlylife exposures during breast development may be particularly critical.49 Many established risk factors for breast cancer are specifically associated with HR+/ luminal breast cancer; less ...
Read more